Un nuovo inizio

SESSIONE DI BREATHWORK PER UN RILASCIO SOMATO-EMOZIONALE

Un evento speciale per chiarire i propri intenti e per permettersi un rilascio emozionale. Un momento profondo di auto guarigione, potente e liberatorio, per lasciar andare il 2025, per alleggerirsi, per iniziare qualcosa di nuovo. Con Susana D. S. Tavares

About the Event
Per iniziare al meglio il nuovo anno, per iniziare qualcosa di nuovo, proponiamo un momento per fermarsi e sentire, per accedere a memorie “perdute”, per conoscersi meglio, chiarire intenti, per poter cambiare, trasformarsi, guarire, evolvere.
Adatto a chiunque voglia stare meglio in modo sostenibile, guarendo da dentro, attivando forze interiori di auto-guarigione, rilasciando stress o integrando traumi passati.
Una sessione aperta a tutti (>21/22).
Massimo di partecipanti: 14 (solo in presenza)

Attività
Pranayama, respiro circolare, meditazione guidata, movimento somatico, sessione di Breathwork per un rilascio somato-emozionale.

Webinar per nuovi partecipanti:
circa 40/45 minuti, Venerdì 9 Gennaio 2026 | 20:30 – 21:15

Come funziona il Breathwork? Quale il ruolo del respiro nella pratica? Cos’è il rilascio emozionale, le cariche emotive, i traumi? Quali i principali tipi di risposte difensive dell’essere umano? Cosa è l’integrazione emozionale e perché è cosi importante?

Il breathwork per un rilascio somato-emozionale
Il Breathwork non è pranayama. È una tecnica studiata e sperimentata a lungo, una terapia somatica molto potente per rilascio emozionale e traumatico, adatta a chiunque abbia scelto di intraprendere un percorso di crescita personale, a chi voglia stare meglio, a chi si senta responsabile per la propria vita e le voglia dare più senso.

Info e prenotazioni

Per più informazioni sulla facilitatrice consultare il sito: www.susanadesousatavares.net